Avena proteica para el desayuno

• Desayuno rico en proteínas y fibra
• Listo en 2 minutos: solo hay que añadir agua hirviendo.
• Tres sabores y paquetes económicos de 700, 1400 y 2100 gramos.

VNM Breakfast Protein Oats convierte una mañana ajetreada en un desayuno delicioso. La combinación de copos de avena, harina de avena, proteína de suero, semillas de chía y semillas de lino crea un tazón de avena cremoso y completo, rico en proteínas y fibra.

Las proteínas contribuyen al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular. Por ello, esta avena es ideal tanto para un objetivo de entrenamiento como para un desayuno rápido y sencillo.

¿Por qué elegir la avena proteica para el desayuno de VNM?

• De 26,2 a 27,0 gramos de proteína por cada 100 gramos, dependiendo del sabor.
• De 9,6 a 12,0 gramos de fibra por cada 100 gramos.
• Con copos de avena, semillas de chía y semillas de lino.
• Sin azúcares añadidos; contiene azúcares naturalmente presentes.
• Rápido de hacer y fácil de hacer más grueso o más fino a tu gusto.

¿Qué sabor eliges?

• Frutos del bosque: Fresco y afrutado, con fresas, frambuesas y arándanos silvestres liofilizados.
• Chocolate: Lleno de sabor, con cacao magro y trocitos de cacao crujientes.
• Manzana canela: Suave y especiada, con manzana deshidratada, pasas y canela.

Preparacion

1. Coloca la cantidad deseada de avena en un tazón.
2. Añade agua hirviendo poco a poco y remueve bien.
3. Dejar reposar durante unos 2 minutos. Si se desea una consistencia más líquida, añadir un poco más de agua.

Valores nutricionales por cada 100 gramos

Fruta del bosque

Valor nutricional	por 100 gramos
Electricidad	1665 kJ / 396 kcal
Grasas	12,5 g
de los cuales saturado	5,3 g
Hidratos de carbono	44,9 g
de los cuales azúcares	6,7 g
Fibras	10,2 g
Proteínas	27,0 g
Sal	0,45 g

Chocolate

Valor nutricional	por 100 gramos
Electricidad	1701 kJ / 405 kcal
Grasas	14,8 g
de los cuales saturado	6,9 g
Hidratos de carbono	39,9 g
de los cuales azúcares	4,9 g
Fibras	12,0 g
Proteínas	26,5 g
Sal	0,45 g

manzana canela

Valor nutricional	por 100 gramos
Electricidad	1665 kJ / 396 kcal
Grasas	12,2 g
de los cuales saturado	5,5 g
Hidratos de carbono	45,8 g
de los cuales azúcares	11,5 g
Fibras	9,6 g
Proteínas	26,2 g
Sal	0,46 g

Ingredientes

Frutos del bosque: copos de avena (AVENA, GLUTEN) 40,23%, concentrado de proteína de suero (LECHE; emulsionante: lecitina de girasol) 20%, harina de avena (AVENA, GLUTEN) 14%, completo LECHEpolvo 8,57%, leche de coco en polvo (LECHE) 4,29%, semillas de chía 4,29%, semillas de lino 4,29%, fresa liofilizada 1%, aroma natural 1%, frambuesa liofilizada 1%, arándano silvestre liofilizado 1%, sal marina fina 0,29%, edulcorante: sucralosa 0,04%.

Chocolate: copos de avena (AVENA, GLUTEN) 36,3%, concentrado de proteína de suero (LECHE; emulsionante: lecitina de girasol) 20%, harina de avena (AVENA, GLUTEN) 12,8%, completo LECHEpolvo 7,9%, cacao en polvo descremado 5%, leche de coco en polvo (LECHE) 4,29%, semillas de chía 4,29%, semillas de lino 4,29%, nibs de cacao 4%, aroma de chocolate 0,8%, sal marina fina 0,29%, edulcorante: sucralosa 0,04%.

Manzana canela: copos de avena (AVENA, GLUTEN) 37,08%, concentrado de proteína de suero (LECHE; emulsionante: lecitina) 20%, harina de avena (AVENA, GLUTEN) 12%, completo LECHEpolvo 8,57%, manzana deshidratada (dióxido de azufre y sulfitos <50 mg/kg) 5%, leche de coco en polvo, maltodextrina y caseinato de sodio (LECHE) 4,29%, semillas de chía 4,29%, semillas de lino 4,29%, pasas 3%, canela molida 0,5%, aroma natural 0,4%, sal marina 0,29%, aroma 0,25%, edulcorante: sucralosa 0,04%.

Alérgenos y almacenamiento

Alérgenos: Contiene avena con gluten y leche. La variante de manzana y canela contiene manzana deshidratada procesada con dióxido de azufre y sulfitos.

Conservar en un lugar fresco, seco y bien cerrado.

Preguntas frecuentes

¿También puedo preparar la avena con leche?
Sí. Puedes sustituir el agua total o parcialmente por leche (vegetal). Ten en cuenta que esto modifica los valores nutricionales de tu desayuno.

¿La avena es adecuada para una dieta rica en proteínas?
Sí. Los tres sabores son ricos en proteínas y aportan al menos 26,2 gramos de proteína por cada 100 gramos.