Semillas de Chía ecológicas

Nuestras semillas de chia, son una importante fuente de energía, además de tener unas determinadas características como son: - Ricas en ácido grasos poliinsaturados y en omega 3, que ayudan a mantener los niveles normales de colesterol. La ración diaria de 15 g aporta 2,8 g de ALA. El efecto deseado se consigue al consumir al menos 2 g de ALA al día. - Ricas en fibra, por lo que son ideales para ser consumidas por personas que sufran de estreñimiento. - Bajo contenido en sal, lo que le hace un alimento interesante para los hipertensos. - Fuente de proteína que son importantes para deportistas y para vegetarianos que necesiten complementar su dieta